ラッキーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まじ？

ジョギング何日つづけた？
詳しく

はよ、教えてください

ちょ 教えろよ

おーい

kwsk

この食い付きっぷりである

ワロタ

助けて

スレ立てといて逃げるやつww

ちょっと待って
今書くから

あげ

泣いた

はよ！

　

はよしてください！

　

　

はよしないとスレおちるぞ

あくしろよ

はよ はよ

うーんこの畜生

あくしてあげ

(書く気ないやろ…)

毎日走り込んでるであろう和田のハゲは治ってないしなぁ

ちょｗｗ和田がHOSYUに！？ｗｗｗ

はげてないけど一応聞いとわ

まだ？

今書くって言ってるからもうすぐだろ

はげ必死ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ










はよ

おい 落ちるからはよ

俺は28歳の引きニート
金もなく毎日あまりに暇で発狂しそうで、実際に鬱気味だった時期もあった
っていうのも、俺はブサメンだし何より18歳くらいの時から酷くなった若ハゲが辛くてずっと病んでたんだわ
このままだとヤバいと思い、とりあえず社会復帰を目指そうと思って始めたのがジョギングだった
これなら金もかからないし健康にも良さそうだと思ったから
俺は藁にもすがる思いでまず服と靴を買い、近所の市営体育館を探した

このスレだけが頼りなんだ

だいたいここのスレのハゲどもは何を求めているのか
ジョギングという方法論はもう出ていて、量なんか自分ができる範囲以上はできないというのに

どのレベルのハゲや

おハッゲ
ID:9FhXdklu

ID:9FhXdkluは和田

ランニングは血流よくなるぐらいしか効果ないぞ

ちょっとハゲ必死すぎんよ～

続きはよ

あくしろよ

これはなんJの落ちやすさを利用した高等な釣り

ハゲ共必死すぎワロタｗｗｗ

長文になるのでここからはPCから（ID変わってたらｽﾏｿ）

シューズは東京靴○通センターで買った1990円の格安ランニングシューズを、服は半袖の黒シャツ2枚とジャージのズボンを用意した
ちなみに市民体育館のトレーニングルームの利用料は1時間110円
これなら母親の小遣いでも金詰りになることはなく、気軽に行けてクズの俺でも長期間続けられそうだと思った

で、次からがハゲの話

ID:9FhXdklu
必死すぎて泣ける

あんまりハゲをからかうなハゲるぞ
ちなハゲ

ハゲのID:9FhXdkluが必死過ぎて草不可避

ハゲじゃないけど捕手するやで～

てかジョギングしたら呼吸が激しくなり苦しくなるから
血圧が高くなって余計ハゲるだろう
血圧が高い状態が続くし生えることはまずないと思うわ

ハゲ必死で草不可避

ちょっと導入長すぎんよ～

ちょww和田がsurewohosyu!?ww

俺はいわゆる盗聴ハゲってやつで、とにかくてっぺんがスカるタイプの薄毛野郎だった
最初に異変に気づいたのが高2の17歳の時、何人かの友人に指摘されたのが始まりだった
その日、俺は家に帰って合わせ鏡をして確認し愕然とした
俺のつむじ周辺は酷い有様だった
それから俺は極端に気を病むようになり、結局その若ハゲは3ヶ月前までの10年間引きずることになった

盗聴ハゲｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

盗聴しすぎて頭がこすれたんやな

ところがだ、何となく現状にうんざりして始めたジョギングのおかげで俺のハゲは気づくと治っていた
実施期間って言うと堅いが、とにかく走ってたのは3ヶ月足らずだ
しかも週2～3回で、1回あたり30分程度の軽めのジョグ
俺のつむじは人並みまで回復し、地肌が透けて見えることはなくなった

わいも二月ごろからジョギングしてるが確かに髪の
伸びる早さが早くなった気がするわ

なんでジョギングすると髪が生えるんだ？

これマジ？

ここ何年か俺が飲んでいたサプリは次の3つ
ネイチャーメイドのMVM、ハイチオールC、チョコラBB
あとはたまにユンケルとか青汁を飲んだりしてた
ちなみにプロテイン飲んでない
それからフィナやミノキやプロペシアという薬にもついに手を出さなかった
何より金がなかったし、親にハゲで苦悩してることを悟られたくなかったし、副作用が怖かったから

あと貧乏ゆすりもいいって聞くけどな
血液の巡りがよくなる

駅伝ランナーとかハゲいなくね？みんなフサフサやん

このスレの3分の1が9FhXdkluで草不可避

実際ジョギングは鬱や統合失調症にも効く場合があるらしいから
バカにできんぞ

たしかにずっとPCやってるよりは髪が生えそう

ちょwww和田がjyoginguに !?www

よっしゃー走るぞー

ハゲ治ったらスレ立てるからよろしくニキーwwwww

なんで伸びてるんですかねぇ

スレは伸びるんだよなあ
なお

ジョギング以外には最近の俺が新たに始めたものはない（これは断言できる）
ずっと同じようなものを食い、同じサプリを飲み、毎日オナニーに時間を費やしてきた
要するに長年ずっと同じ生活習慣で、それは今も変わっちゃいない
変わったのは週に2～3回ジョギングをするようになったってことだけ

じゃあどうして急にハゲが治ったのかというと、これはやっぱりジョギングの効果が大なのではと考えた
実際ジョギングを始めた頃から気分が穏やかになり、ニートのくせに精神的に前向きになってきた
「ああ、やっぱり体を動かすってのは良いことなんだな」と俺は心底思った

実際、鬱の原因は運動不足の血流が悪いのが原因だしな
運動することで、気持ちが前向きになるのは理屈が通っている

>>1くん！
いろいろ参考になったわ
ありがとニキー

実を言うと、俺はハゲに関してはもう半ば諦めていたんだわ
「俺はこのまま醜い容姿で生きて孤独な生涯を迎えるんだろうな」と悟りつつあった
だけど、さすがに運動もせずに毎日メシ食って寝っ転がってパソコンやってシコり続ける生活には危機感を覚えずにはいられなかった
いくらニートとは言え病気になったら何もかもが終わりだと思った

けど働き始めたらストレスでまたハゲるで

オナ禁とジョギングと睡眠やろなあ

……あれ？
何かもう終わりな感じ？ｗ
ちょっと自分語りが過ぎたかもね、ｽﾏｿ

とりあえずジョギングはやって損はないと思う
俺がここでグダグダ言うより「ジョギング　効果」とかでググった方が早いし分かりやすいからね

とりあえず俺はこれからジョギングしてくるわ
いつも30分で4kmくらいを走ってるんだけど、こんなもんでも効果覿面だからオススメ
何よりストレス解消にはもってこいなんで、騙されたと思って挑戦してみてください
体重が重い人や走り慣れてない人はいきなり路上でやると膝を痛める可能性があるので、やっぱり最初はジムに行ってルームランナーで慣らすのがいいかも
まぁこんなところかな、気が向いたら後でもっと突っ込んで書きたい

はげは参考にしたほうがいい

毎日でも走りたいけど膝が痛い

そのまんま東（小声）